Sufro de ansiedad y ataques de pánico, me estaba sintiendo bien que no seguí tomando más las pastilla que me recomendó el dr Alprazolam 0,5mg, pero últimamente debido a todo lo que está pasando con esta pandemias e tenido mucho dificultad para dormir, que me recomiendan por favor, porque me levanto si ánimo con una tristeza, sin fuerzas con dolor de cabeza, es algo que me pone mal en todos los sentidos.

Hola, tengo una obsesión con el vih, incluso he llegado a pensar que estoy infectada y no por alguna relación sexual de riesgo, sino por otras situaciones. Inicialmente creía que me pude infectar en algunas extracciones de sangre que tuve en un centro de salud, la enfermera no se cambió de guantes y parecía que los tubos se reutilizaban, pero siempre vi que la aguja era nueva. Exactamente todo surgió de una primera extracción que tuve en esas condiciones, a las semanas tuve ciertos síntomas que asocie con vih, pasando 3 meses de esa situación, fui a hacerme una prueba de vih a un laboratorio saliendo no reactivo. En esta ocasión estaba tan nerviosa que no me percaté de la aguja ni de nada y ahora creía que pude infectarme ahí. Durante todo este tiempo he desarrollado la idea de que estoy infectada sí o sí y siento miedo de infectar a mi familia por cosas mínimas, lo cual ha originado que me lavé continuamente las manos, tanto así que desarrollé dermatitis. A partir de ello, decidí buscar ayuda psicológica, me diagnosticaron toc e hipocondría, la ayuda psicológica estaba ayudando a dejar esas ideas y empezaba a sentirme mejor. Pero me ocurrió lo peor, hace 3 días me manché la mano de sangre coagulada. Bueno, cuando me percaté vi que ya estaba coagulada, exactamente no sé si cuando lo toqué ya estaba así o quizá estuvo fresca y se coágulo en mi mano. No me preocuparía si hubiese ocurrido dentro de mi hogar, pues probablemente hubiera sido sangre de algún familiar o de algún alimento, lo que me preocupa es que salí un momento y acaricié a un perrito de la calle, al rato de ello estando dentro de mi casa fue cuando me percaté del coágulo, pensé que el perrito estaba herido, salí y lo revisé, pero no tenía nada, ninguna herida. Así que probablemente era sangre en su pelaje. Me aterra la idea de pensar que tal vez ese perrito segundos antes de acariciarlo, revisó la basura que sacaron recién o se manchó con sangre de alguien que se hubiera cortado recientemente. Esta situación me tiene muy preocupada, ya que al lado de mi casa vive una familia con vih/sida. Siento temor de haberme contagiado por mi dermatitis. No sé qué hacer, la información que encuentro en Internet me confunde más y me aterra, lo peor es que los pensamientos que tengo de obsesión con el vih no me deja pensar con claridad. No puedo contactar a mi psicólogo de nuevo, pues hace una semana me envió un mensaje contándome que estaría ausente un par de semanas por motivos médicos, no sé qué hacer. Mi familia piensa que estoy exagerando y no puede ser una forma de contagio, pero como mencioné, toda la información que he leído, me tiene en confusión. No sé si realmente existe la posibilidad de infección o todo es producto de ideas paranoicas

Buen día, tengo una depresión desde 30 de junio, estoy medicada. Estos días se ha presentado vértigo y fatiga y náuseas,. Lo indicado es parte del cuadro depresivo??. Además estoy con poco apetito

Sufro crisis de panico, me cuesta controlarlo

Buenas noches. Ya voy 5 noches sin lograr dormir, me despierto entre las 3-5am y cerca de las 6 puedo volver a dormir unas 2 horas más. Podrían ayudarme porque me siento muy cansada

Hola buenas tardes Mire yo llevo hace dos meses con un dolor empieza con piscis de pánico y ahora estuvo últimos días llame estado con un dolor intenso de cabeza pero que me tomaste como entre medio de la de la ceja y me toma en la frente y el cuero cabelludo me tomara repente con la espalda dolor de espalda y me toma con dolores de hueso todo el cuerpo de repente mucho dolor de pecho y de y también me duelen de repente a la mitad de la cara del cuerpo izquierdo derecho y así Pero lo que más yo creo que sólo es nervios

Mi papá de 76 años desde diciembre se ha sentido desganado no quiere comer y ha bajado mucho de peso se le han hecho muchos exámenes y hasta una tomografía simple y todo le sale normal solo la azucar que está un poco alta y eso ya con medicamentos se le esta controlando pero sigue desganado uno quiere comer.

Depresión

Necesito me ayuden x q sufro de ansiedad y no puedo estar tranquilo, ya me e hecho ver y está ansiedad me tiene mal e intranquilo

Estoy sintiendo ataques de pánico y no se como controlarlos