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Hola buen día Dr.gracias por brindar esta ayuda.. Mi consulta es para mi bebé de 4 años al principio de la pandemia empecé a reforzar su sistema inmunológico dándole frutas con vitaminas c y otras frutas zanahorias etc.. más vitaminas b y vitamina Oseo KIDI forte ( calcio , vitamina D, magnesio y zinc) . Bueno luego m fui cuenta hace como 1 mes y algo que sus manos y planta de pie están tono naranja y por la parte de la nariz solo esos lugares . Yo leí y bueno m di cuenta que estaba dando exceso de carotenemia ya que le daba jugo de zanahoria con naranja y se comía hasta 4 mandarinas diarias. Todo se lo suspendí ya esta aclarando un poco su color . Mi pregunta es ya que en este momento necesitamos vitaminas c y otros para tener nuestro sistema inmunológico reforzado siempre debido a la situación que vitaminas puedo dar y frutas yo trato de darle otras que no sea de color naranjas pero que m recomienda . Y un multivitaminico o otro que me aporte vitaminas para reforzar s.i sin perjudicar..Ya que le suspendí todo hasta las vitaminas y frutas con carotenemia..Gracias
Hola. Efectivamente es probable que si sólo tiene tinte amarillento en la piel de las palmas de las manos y plantas de los pies se trate de una Carotinemia, que es una hiperpigmentación amarillo-anaranjada de la piel debido generalmente a una ingesta excesiva de betacarotenos, los cuales se encuentran en frutas y verduras de colores amarillo, naranja,rojo y verde ( zanahorias, calabaza, tomates, pimiento...). Es importante fijarse si las conjuntivas de los ojos son blancas, pues si fuesen de color amarillas se trataría de una ictericia y no una carotinemia y tendría que ser valorado por un médico. Si el color de la orina fuese de color marrón oscuro color coca-cola y/o las heces blanco-grisáceas deben consultar igualmente con su médico. El descenso en la ingesta de alimentos ricos en betacarotenos conlleva la normalización de la piel. No es necesario tomar ningún complejo vitamínico, con una dieta variada tomando frutas y verduras es suficiente para garantizar el aporte de vitaminas que necesitan los niños. Un saludo. Dra. C. Martín Bahamontes.
Respondida el 13 de July de 2020 , 20:58
Dr/Dra. Cristina Martín Bahamontes
Buenas tengo una niña de 4 años y cada vez que va comer dice que no quiere y toca obligarla a comer esa situación es desgastante porque llora mucho que puedo hacer
Hola. A partir de los 3 años los niños pueden volverse caprichosos con las comidas y al enlentecerse la velocidad de crecimiento comen menos cantidad. Si es una niña sana y su curva de peso y talla es adecuada no debe preocuparse. El momento de la comida debe ser un ambiente familiar agradable, por lo que debe ofrecerle la comida y a ser posible comer lo mismo que los demás en la mesa, pues los niños adquieren los buenos hábitos alimentarios por imitación. En caso de que rechace la comida, no le ofrezca otras alternativas, retire el plato intentando no enfadarse ni obligarla a comer. Paciencia y ánimo. Un saludo. Dra. Martín Bahamontes
Respondida el 13 de July de 2020 , 20:35
Dr/Dra. Cristina Martín Bahamontes
Que recomienda para incrementar las defensas en niño de 10años
Hola. Lo siento pero no existe evidencia científica clara de que ningún producto o complejo vitamínico suba las defensas. Si es un niño sano, lo más importante es seguir una dieta variada tomando fruta y verdura todos los días para garantizar el aporte de vitaminas que necesitan los niños. Un saludo. Dra. C. Martín Bahamontes
Respondida el 29 de June de 2020 , 15:08
Dr/Dra. Cristina Martín Bahamontes
Para elevar las defensas de mis pequeños les doy echinacea, es recomendable darles tambien zinc en jarabe y gomitas con vitaminace C paralelamente???
Hola. Lo siento pero no existe evidencia científica clara de que ningún producto o complejo vitamínico suba las defensas. Lo más importante es una dieta variada tomando verdura y frutas todos los días para garantizar ese aporte de vitaminas que necesitan los niños. Un saludo. Dra. C. Martín Bahamontes
Respondida el 26 de June de 2020 , 8:16
Dr/Dra. Cristina Martín Bahamontes
Soy mamá de un par de mellizos ellos cunpliran 3 años el 24 de junio me cuesta mucho que coman las verduras y me preucpa la situación quisiera saber que tipo de vitaminas deben tomar para complementar su alimentación
Hola. Los pediatras no somos partidarios de añadir complejos vitamínicos si no es por estado deficitario o enfermedad. Lo importante en este caso es que sus hijos aprendar a comer variado y equilibrado. Es importante que la hora de la comida sea un momento agradable. Recomiendo que coman con ellos (muchas veces los niños aprender por imitación), en un ambiente sin distracciones (no tv, no ordenador, notablet), que sea un momento distendido en el que haya conversación (no insistir continuamente en la comida y en los alimentos que no comen), seguir siempre los mismos horarios y rutinas. Si sus hijos rechazan en plato de verduras que ha preparado, no le ofrezcan en ese momento una alternativa que ellos quieran, ya que aprenderán de ello y lo volverán a hacer. En ese momento no pierda la calma ni se enfade, aunque ellos tengan rabietas, retíreles el plato, y no el ofrezca alternativa. No desista en ofrecerle esos alimentos que no quieren, muchas veces requieren hasta 10-15 veces de verlo en el plato para simplemente probarlo. Utilice los refuerzos positivos, si un día prueban un plato con verduras, deben saber lo contenta que está y lo bien que lo han hecho (los niños aprenden más de los refuerzos que de los castigos). Es un proceso costoso pero forma parte de su educación y en la adquisición de hábitos de vida saludables.
Respondida el 15 de June de 2020 , 18:09
Dr/Dra. Mercedes del Rey Tomás-Biosca
Niña de 8 años. Pesa 24 kg. Síndrome de dawn. Con epilepsia controlada con medicación. Necesito saber que vitaminas le puedo dar para que mantenga su sistema inmunologico bien. Ya que tiene más de dos años sin tomar ningún tipo de vitaminas. Solo toma anticomvulsivantes
Hola. Lo siento pero no existe evidencia científica de que ningún producto o complejo vitamínico suba las defensas. Lo más importante es mantener una dieta variada tomando verdura y frutas todos los días para garantizar ese aporte diario de vitaminas que necesitan los niños. Un saludo. Dra. C. Martín Bahamontes
Respondida el 25 de May de 2020 , 22:26
Dr/Dra. Cristina Martín Bahamontes
Buenos días, mi niña tiene 1 año y 9 meses ella actualmente toma la leche Nan en tarro 4 biberones por día quisiera saber si puedo agregarle una leche en polvo como el enfagrow, quiero decir si uno podría darle de enfagrow y 2 biberon de Nan, aclaro que ella a tomado ya antes solo enfagrow. Gracias
Hola. A partir de los 6 meses los bebés que toman leche de fórmula deben tomar leche de continuación tipo 2, sea la marca que sea, eso los Pediatras lo solemos dejar a elección y preferencias de los padres. Lo recomendable es que una vez que elijan una marca no anden cambiando. A partir de los 12 meses los bebés ya pueden tomar leche de vaca acompañándose de una alimentación complementaria variada, aunque en ocasiones se continúa con la leche tipo 2 hasta los 18 meses por ser más completa con más aporte de hierro. Sin embargo, dado que su hija tiene ya casi 2 años no hay inconveniente para que tome ya leche de vaca. Un saludo. Dra. Martín Bahamontes
Respondida el 28 de April de 2020 , 16:48
Dr/Dra. Cristina Martín Bahamontes
Buenas noches, agradezco infinitamente vuestro aporte en estos momentos de crisis. Por favor que puedo.dar a mi hijo de 3 años 6 meses para reforzar su sistema inmune ya que el tuvo neumonía el año pasado.... y a mi hija de 12 años?
Hola. Lo siento, por desgracia no existe evidencia científica clara de que ningún producto o complejo vitamínico suba las defensas. Lo más importante es una dieta variada tomando verdura y frutas todos los días para garantizar ese aporte de vitaminas que necesitan los niños. Un saludo. Dra. C. Martín Bahamontes
Respondida el 4 de April de 2020 , 11:58
Dr/Dra. Cristina Martín Bahamontes
Tengo un hijo de 11 y uno de 4 años que me recomienda porfavor para reforzar sus defensas
Hola. Lo siento pero no existe evidencia científica clara de que ningún producto o complejo vitamínico suba las defensas. Lo más importante es una dieta variada tomando verdura y frutas todos los días para garantizar ese aporte de vitaminas que necesitan los niños. Un saludo. Dra. C. Martín Bahamontes
Respondida el 1 de April de 2020 , 12:12
Dr/Dra. Cristina Martín Bahamontes