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Ahora q estamos pasando estos momentos, e visto a mi hijo ansioso y deprimidos por no poder salir, esta desesperado, de q manera lo apoyo?
Buenos días Rosa. No nos dice la edad de su hijo y el afrontamiento de esta situación varía sustancialmente en función de la edad. Los niños tienen que percibir serenidad y seguridad en sus padres de manera que les llegue un ambiente de tranquilidad que les ayude a sobrellevarla. Una vida organizada en la que se entremezclen tareas propias de la casa con otras formativas y de juegos, debidamente separadas y ubicadas en el tiempo con claridad, también les ayudará mucho. Unos horarios estables a la hora de levantarse y acostarse les ayudan a mantener las rutinas propias de la normalidad a la que van a volver. Los niños deben estar informados pero también hay que evitarles la sobre exposición a las noticias dando prioridad a programas de entretenimiento.
En el caso de los adolescentes la situación se complica por su situación personal. El adolescente pide espacio y silencio y debe aportarselo. No entre en conflicto por exigencias que en este momento no proceden. Prime la convivencia sobre las menudencias del día a día. No es el mejor momento para confrontar conductas o actitudes y hay que tener confianza en que ellos mismos tienen su proceso interno que les ayudará a situarse e ir aceptanto poco a poco las limitaciones del confinamiento.
Trasládele serenidad, confianza y respeto a sus espacios y tiempos y vd. recibirá un comportamiento más tranquilo.
No inicie conversaciones, que sea él quien lo haga. No le moleste su silencio ni lo interrumpa. Él hablará cuando lo necesite y ése es el momento en el que podrá interaccionar con él con confianza.
Aproveche esos espacios de breve charla para transmitirle lo importante que está siendo su confinamiento para él, PARA USTED, para todos y para que todo termine cuanto antes.
Anímele a comunicarse a través de las nuevas tecnologías con sus amigos y respete esos momentos.
No imponga nada y deje que todo transcurra de manera natural.
- Dr/Dra. José Ignacio Bermúdez Fernández
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