Buenos días ,lo primero de todo es llegar a un diagnóstico diferencial,uno de los mótivos de dolor en la cadera y en el arco plantar es artrosis pero no es el único,y no es el más frecuente en tu rango de edad.El dolor que presentas en tales articulaciones pueden ser causados por otras patologías.Es muy frecuente que a consencuencia de una marcha alterada que intenta compesar el dolor de las rodillas,comenzar con dolor en otras articulaciones del miembro inferior…si ese es el caso te recomiendo antes de nada controlar el dolor de las rodillas para que adquieras un buen patron de marcha y de esa manera no sobrecargar el resto de articulaciones.Piensa que el cuerpo humano funciona como un engranaje en el que es muy importante un equilibrio de todas las articulaciones. En conclusión en tu caso te recomiendo una correcta exploración física acorde a tu clínica y una radiografía para empezar tu estudio, para conocer el estado óseo de tus articulaciones. Con respecto al control del dolor en ambas rodillas,los aines como el diclofenaco son recomendados en fases de dolor agudo pero en tu caso que presentas como antecendente personal una gastritis no te lo recomiendo,puedes tomar como alternativa un opiode menor entre otros.Además sería adecuado un buen control de peso para no sobrecargar las articulaciones. Un saludo.Dra Cruz calvente