Hola. Lo principal es comprobar que la tensión se la ha tomado usted en condiciones óptimas, es decir en reposo y con buen aparato. Si ha sido así, las cifras tensionales que usted me aporta están fuera del rango del buen control. Vigile usted las medidas higiénico-dietéticas, haga ejercicio, controle el peso, evite la sal en las comidas y evite el tabaco. Para un buen control de su tensión, le aconsejo que consulte con un médico. En algunos países existe la posibilidad de ponerse en contacto con el médico habitual por vía telefónica, compruebe si es así en su caso.