Hola. Pues empiece por evitar los irritantes como el tabaco, alcohol, ambientes secos y cambios bruscos de temperatura. Mantenga unas medidas higiénico-dietéticas básicas, puede hacer vahos y gargarismos. Vigile la aparición de fiebre (temperatura de 38º) y dificultad para respirar, si aparecen consulte con un médico para una exploración física y complementaria. No le aconsejo que tome antibiótico. Puede tomar un mucolítico, como acetilcisteína que le ayudará en las secreciones. Cuídese. Un saludo.