Hola. En primer lugar debería aumentar la frecuencia de ingesta de agua diaria, para favorecer la hidratación de la mucosa faringea y evitar los ambientes secos, con polvo y tóxicos. Además, mantenga una correcta higiene bucodental tras las comidas y evite alimentos o bebidas con temperaturas extremas y alimentos de difícil digestión, picantes, ácidos o con gas. Si persisten los síntomas consulte con su médico. Un saludo: Dr. F. del Rey.