Hola. Le aconsejo que durante unos días siga unas medidas básicas de hidratación, como beber agua a sorbitos varias veces al día, hacer vahos y gargarismos. Pueden encontrar en las farmacias jarabes y mucolíticos que alivian las molestias y reducen la mucosidad. Vigile la aparición de fiebre (temperatura de 38º) y de dificultad para respirar, si aparecen estos síntomas le aconsejo que consulte con un médico. Para el dolor en la espalda, vigile la postura, procure hacer ejercicio moderado y estirar, a veces nos inclinamos en malas posturas al hacer las tareas del hogar que pueden producir dolor. No cargue peso, puede aplicarse una fuente de calor o tomar un analgésico menor. Cuídese. Un saludo.