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Buenas noches disculpe q lo moleste pero quería consultarle: para elevar defensas he estado haciendo mates de gengibre ajo eucalipto wira Wira y limón en el cual creo q le heche mucho eucalipto porq m empezó a arder la garganta y doler la cabeza nose si es por el exceso de los mates (ya q los tomaba en la mañana y noche) o son los primeros síntomas de covid

Hola. Posiblemente sus síntomas son por lo que ha tomado, no le aconsejo que haga esas mezclas. Lo único que ha demostrado ser eficaz en la lucha frente al Covid-19 es la prevención, por lo tanto debe de seguir las instrucciones de las Autoridades Sanitarias, lávese las manos con frecuencia, mantenga una distancia de seguridad con otras personas de al menos 2 metros y si toca pomos, barandillas o puertas comunes tenga cuidado y lávese las manos. Para elevar las defensas, en mi opinión, se debe de seguir una buena alimentación basada en fruta y verdura, rica en vitamina C, hacer ejercicio. Si quiere tomar suplementos infórmese de cuál es el mejor para usted, y tómelos con moderación y sin mezclar: por ejemplo una infusión de eucalipto por un lado y otra de jengibre y limón por otro. Cuídese. Un saludo.

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