Buenos días. Comenta una situación compleja que además, es de largo recorrido, de hace 20 años. No se si durante todos estos años la situación era similar. Es complicado convivir con una pareja y alcanzar el bienestar si hay mucha desigualdad entre deseos y las acciones que acompañan a esos deseos. Posiblemente y puedo intuir, que dispone usted de poco espacio para poder expresar aquello que siente en el momento oportuno y cuando sucede algo en lo que no está de acuerdo. Muchas veces si sucede esto, uno se calla y guarda el enfado en su interior, pero luego se expresa la rabia en otra situación menos congruente, porque ha acumulado el enfado anterior. Es importante poder tener un espacio en común en el que poder decir aquello que uno desea en ese momento oportuno, pero de forma asertiva (es decir, sin herir al otro con palabras, gestos o hechos agresivos), ni quedarse en una posición pasiva (callarse, sin poder expresar lo que siente, en el que más tarde, posiblemente, se enfade por otro motivo, y actúe quizá, de forma agresiva). Para lograr esto, se requiere de una buena comunicación entre ambos y un deseo (también de ambos) para poder cambiar la situación. De todas maneras, para lograr un cambio a largo plazo, lo más recomendable es analizar su situación en terapia psicológica, para poder conocer su interior y el motivo por el que ha mantenido esta situación durante tantos años, y de ahí, poder conseguir cambios personales. Espero haberle ayudado. Un saludo. Eugenia Estrada