Hola. Los síntomas que usted refiere parecen ser por ansiedad. Le aconsejo una serie de medidas básicas para intentar controlarla, como tomar infusiones de valeriana, melissa y tila, hacer ejercicios respiratorios, no leer las noticias, mantenerse entretenido con actividades que le gusten. Si los síntomas no ceden o empeoran en el tiempo, o si tuviera usted fiebre (temperatura de 38º) o dificultad para respirar, le aconsejo que consulte con un médico para una exploración física y complementaria. Cuídese. Un saludo.