Buenos dias!! Aunque son muchas las causas posibles, le indico algunas medidas generales para aplicar: 1. Siempre que hay escalofrios y dolor general, indica que es un proceso con fiebre probablemente y que necesita descanso. El descanso tambien implica, hacer algo de ayuno o comidas muy ligeras. Tome liquidos como infuiones o clados, nada mas. Si tiene nauseas prueve solamente con manzanilla a cucharaditas o a sorbos hasta que las nauseas desaparezcan. 2. La dificultad pata respirar puede ser por ansiedad, y tambien por algun proceso respiratorio. Respire muy tranquila y prondamente. Ademas revise si tiene algun sintoma respiratorio como moco y fiebre. Saludos