1.Para la tos seca: beber liquidos en abundancia, agua, infuiones respiratorias como tomillo, menta…y caldos. Evitar lugares con aire contaminado y seco.Si no mejora, pida a su farmacia un jarabe especifico para TOS SECA. 2. Para el dolor de cabeza: En primer lugar prube con descanso+ liquidos+ meter los pies en agua caliente con sal/ tres veces al dia. Si no mejora con estas medidas, puede añadir Paracetamol 3. Para la dificultad respiratoria, primero pruebe haciendo respiraciones muy lentas y profundas: 12 a 20 cada hora. Para las personas asmaticas ( cuando estan bien, es decir, sin ataque de asma, es muy beneficioso fortalecer sus musculos respiratorios con el ejercicio de inflar globos). Durante un ataque de asma, los broncodilatadores , que suponemos tiene ya en casa.