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Buenas noches tengo la garganta muy irritada me duele el cuerpo aunque no tenido fiebre me siento un poco decaida que puedo tomarme

Hola. El dolor de garganta puede ser debido a causas infecciosas,irritativas que son muy frecuentes por tos, cambios bruscos de temperatura, tabaco, frío, calor… Beba agua, haga vahos, gargarismos, utilice caramelos de miel o eucalipto. Puede utilizar analgésicos menores o antiinflamatorios. Si está preocupada por el Covid-19, lo entiendo porque estamos pasando por momentos muy difíciles,complicados,de incertidumbre… Intente estar distraída, haga ejercicio, duerma bien, las infusiones de tila, valeriana o manzanilla (hay más en el mercado) la ayudarán a un sueño reparador. Siga las normas de las Autoridades Sanitarias. Mantenga el aislamiento, distancia de seguridad entre las personas, lávese correcta y adecuadamente las manos. Las medidas de prevención están demostrando que son muy importantes en esta pandemia. Si aparece fiebre (temperatura 38º),dificultad para respirar, malestar general…debe acudir a un médico para exploración física y complementaria necesaria. Cuídese. Un saludo.

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