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Buenas noches yo he tomado por un mes vitamina c efervescente y una masticable al día también te de manzanilla con un limón 3 veces al día en el mes.. Ya estarán altas mis defensas y el sistema inmunológico o sigo tomando
Hola. La base de mantener un buen sistema inmunológico es la buena alimentación variada y el ejercicio. Puede usted seguir tomando esas cosas, pero en su lugar le aconsejo que tome más cítricos al día en lugar de suplementos, como naranjas y limones. Así como verduras. Un saludo.
- Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras
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