Buenos días. Las siguientes medidas suelen ayudar en los casos de reflujo gastroesofágico: procure no tomar grasas, café, té, chocolate, tabaco, alcohol, cítricos o tomate porque pueden favorecer el reflujo. Por otro lado, procure no acostarse después de comer, realice comidas poco abundantes, evite ropas que le aprieten al abdomen. Puede ayudarle también elevar la cabecera de la cama unos 15 cm para evitar el reflujo nocturno. Si persisten las molestias sería conveniente que consulte con un médico para que le explore, para valorar estudios o añadir medicación, así como valorar que tenga un síndrome ansioso que le produzca las palpitaciones y la alteración en la vista. Un saludo y que se mejore. Dra. S. G. de la Cuesta.