Hola. ¿El dolor en la nuca lo relaciona usted a algo en particular, como un mal movimiento? Por como lo describe usted parece de origen muscular. Le aconsejo que vigile la postura, que evite los movimientos bruscos, los esfuerzos y cargar peso. Puede ponerse calor en la zona del dolor. Si es muy fuerte, y con los días no se pasa, puede tomar algún analgésico. Si el dolor se acompaña de alteraciones en la sensibilidad, movilidad, o de alteraciones en la visión, le aconsejo que consulte con un médico para una exploración física y complementaria. El dolor en el estómago lleva pocos días de evolución, puede deberse a algo que haya tomado y le haya sentado mal. Vigile su alimentación, procure estar unos días con una dieta blanda, evitando las bebidas gaseosas, el alcohol, y las comidas ricas en grasas y azúcares refinados. Si el dolor en el estómago se acompaña de fiebre (temperatura de 38º), alteraciones en el tránsito intestinal como diarrea, alteraciones en la deposición como sangre y mocos, le recomiendo que consulte con un médico. Si no es así, evite los alimentos que producen estreñimiento, y tome fibra y beba agua. Cuídese. Un saludo.