Buenos días, la causa mas frecuente de dolor abdominal en la parte superior izquierda del abdomen es la hinchazón por aire, para evitar la tendencia a acumular gases, se recomiendan medidas generales del tipo: Masticar bien los alimentos, comer y beber lentamente; beber poca cantidad de líquido durante las comidas (agua, vino, zumos), sin gas, se recomienda no utilizar pajitas; evitar chupar caramelos y mascar chicle; no hacer comidas grasas ni muy abundantes. Pueden mejorar las molestias remedios naturales como la manzanilla con anís (el preparado ya en sobre que se puede adquirir en supermercado). Procure hacer algún tipo de ejercicio físico. Si persisten las molestias sería conveniente que consulte con un médico para que le explore, para valorar estudios o añadir medicación como procinéticos, si la molestia es mas de tipo ardor sería conveniente añadir un IBP (omeprazol, pantoprazol, etc) durante 2 meses. Un saludo y que se mejore.