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Buenos días doctores, muchas gracias por su iniciativa, Dios los bendiga! Mi consulta es la siguiente: me duele mucho la media espalda, es decir no es en la cintura ni en el cuello, una vez hace como medio año, hice ejercicios en la casa y me metí a la ducha fría, parece que se me ha enfriado un músculo; desde esa vez no puedo aguantar el dolor, hice fisioterapia antes del Coronavirus y no resultó, así que me mandaron a terapia del dolor. Por favor doctores, puede ser un nervio o un músculo dañados? Qué puedo hacer o tomar? Me inhabilita en el diario vivir. Y tengo que hacer las labores de la casa, pero en cuanto me duele rápido me quiero ir a mi cama. No me duele al dormir. Tengo 66 años. Muchas gracias por su consulta y Dios los cuide y proteja siempre!

Hola. El dolor de espalda es una de las patologías más frecuentes, siendo la segunda causa de consulta en atención primaria. El 90% se auto resuelven espontáneamente. Los tratamientos iniciales pasan por medidas posturales y ejercicios. Se recomienda aplicarse calor local suave en la zona y no realizar esfuerzos ni coger pesos así como acudir a escuelas de espalda sana. Hay que realizar reposo relativo. Los fármacos, en principio analgésicos comunes como pueden ser los antiinflamatorios tipo AINES , y si tuviera más dolor asociar un opioide débil . La fisioterapia puede ayudarle. Si no, el siguiente escalón son técnicas en la unidad del dolor y como última opción también puede ayudar la cirugía, aunque éste en principio no es su caso. Si no cede el dolor de espalda tras 3 meses es necesario llegar a un diagnóstico correcto, tras exploración y resonancia magnética. (Los fármacos debe controlárselos un médico presencial, para controlar la dosis y las posibles complicaciones). Un saludo. Dr. A. Viñas.

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