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Buenos días gracias primero x su gran ayuda... Tengo dos hijos uno de 2 y uno de 8 q vitaminas le puedo dar para aumentar sus defensas?

Hola. Si son niños sanos no es preciso suplementar con ninguna vitamina. Únicamente deben seguir una dieta sana, variada y equilibrada. Respecto a la vitamina D, cuya fuente principal es la luz del sol, podemos aprovechar las horas centrales del día poniendo a los niños un ratito en el balcón o terraza si dispone de ellas, o aprovechar la hora de paseo. Independientemente, la situación actual de aislamiento es temporal por lo que no precisarían suplementarla en este tiempo. Un saludo.

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