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Buenos dias Desde hace una semana mas o menos, siento miedo, de repente lloro o me pongo impaciente y tengo ligero dolor de cabeza. ¿Es posible que los ataques de ansiedad esten afectando nuevamente? Gracias
Hola, es probable, por los antecedentes que refieres y el tratamiento que tomas, que en estos momentos difíciles haya habido un repunte de tu ansiedad. Te aconsejo que intentes tener el día ordenado con rutinas horarios y medidas higiénico dietéticas como ejercicio, alimentación adecuada, higiene del sueño, sociabilizar, ocio, técnicas de relajación, de atención plena como mindfulness, etc…
La irritabilidad puede ser un síntoma de ese malestar psicológico. Es posible que puedas comunicarte telefónicamente con tu médico para que te ajuste el tratamiento, valorando añadir un antidepresivo del grupo ISRS para manejar el ánimo y la ansiedad y ajustar tu ansiolitico.
Un saludo, espero haberle ayudado. Dra. Al Chaal
- Dr/Dra. Laila Al Chaal Marcos
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