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Casi desde que comenzó la cuarentena en ocasiones en las noches me siento con un ahogo que me dura segundos, y de un mes y medio para acá me despierto con la garganta seca y la nariz congestionada o en las madrugadas y lo que hago es tomar agua, ya levantada como al medio día se me quita esa incomodidad. Y así son todos los días ya me tiene cansada. Cuando utilizo el tapabocas se me seca bastante la garganta.

Buenas tardes Sandra. Lo mas importante para que por la noche no tengas síntomas de congestión nasal es que la habitación esté humidificada. También te ira bien realizar lavados nasales con suero fisiológico.

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