Buenos días Oscar. Me gustaría sabe un poco más sobre su ansiedad para poderle ayudar mejor: desde cuando la padece, si la relaciona con alguna situación concreta, cómo era su estado previo… En general, lo más recomendable para entender su ansiedad y poder comprenderla y soportarla mejor, es hacer terapia psicológica. Un saludo. Eugenia Estrada