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Como puedo hacer Para expulsar los gases en los intestinos ya tome aer-om pero no me funciona son de 125mg

Buenos días. Para evitar la tendencia a acumular gases, se recomiendan medidas generales del tipo: Masticar bien los alimentos, comer y beber lentamente; beber poca cantidad de líquido durante las comidas (agua, vino, zumos), sin gas, se recomienda no utilizar pajitas; evitar chupar caramelos y mascar chicle; no hacer comidas grasas ni muy abundantes y no permanecer mucho tiempo sentado o tumbado. Pueden mejorar las molestias remedios naturales como la manzanilla con anís (el preparado ya en sobre que se puede adquirir en supermercado). Un saludo y que se mejore. Dra. S. G. de la Cuesta.

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