Hola Viviana, en general en el embarazo debes hacer una vida normal. Se recomiendan paseos, ejercicio físico, donde irás encontrándote cada vez más cansada. Alimentación variada y equilibrada aumentando frutas y verduras, reduciendo grasas y dulces. Importante la toma de fibra diaria como cereales o frutas. Un saludo. Dr. Holgado