Hola Giselda. Los síntomas que cuentas son inespecificos pudiendo ser clínica compatible con ansiedad pero la ansiedad es un diagnóstico de descarte en el que primero se han de descartar otras causas. Por ello te recomiendo ciertas pautas no farmacológicas como tener un día ordenado con rutinas, ejercicio, alimentación adecuada y a sus horas, higiene del sueño, tiempo de actividades de ocio, también sociabilizar, mente ocupada pintando o leyendo o viendo series, etc… además de técnicas de relajación que puedes buscar. Si aún así, esa clínica no cede, ponte en contacto con tu médico para que pueda hacerte un estudio y valorar qué ocurre y cómo ayudarte mejor. Un saludo. Dra. Al Chaal