El Olfato y el gusto se recupenran ellos solos una vez, que el proceso respitorio haya mejorado. En concreto para esos sintomas, ayuda tomar algun complejo de vitaminas del grupo B. La deficiencia respiratoria mejora con : ventilar constantemente los lugares donde estamos y donde dormimos, hacer un poco de ejercicio diario, tomar liquidos en abundancia, respirar profundo,….y si presenta mas sintomas junto con fiebre, empieze a hacer descanso en la casa. Tambien le recuerdo, las medidas generales: MEDIDAS GENERALES FRENTE COVID-19: 1. Limpieza de toda la casa con lejía diluida al 5% 2. Cada vez que se use el baño debe de limpiarse 3.Buena ventilación de todas las estancias 4.Lavado de manos con frecuencia y evitar tocarse boca, nariz y ojos 5.Limpiar todo lo que venga del exterior: por ejemplo lo que compramos en el supermercado. MEDIDAS PARTICULARES DE HIGIENE: 1. Uso de mascarilla dentro y fuera de la casa si estornudamos o tosemos 2.Lavado de ropa a 60 grados 3. Antitérmico si la temperatura supera 38.5º 4.VIGILANCIA estricta de sus sintomas: si aparece dificultad para respirar, dolor de costado al toser o fiebre alta, contacten con su médico. MEDIDAS HIGIENICO-DIETETICAS: 1. Alimentacion sana y ligera 2. Buena hidratacion: agua, caldos e infusiones 3. Evitar estreñimiento para mantener limpio el intestino. Tomar probioticos, si antes ha tomado antibioticos. 4.Reposo y descanso. Un saludo cordial