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Dr.buenas noches, todo lo que como de alimentos me llena de gases y me duele el estómago y parte de la espalda
Buenas tardes. Para evitar la tendencia a acumular gases, se recomiendan medidas generales del tipo: Masticar bien los alimentos, comer y beber lentamente; beber poca cantidad de líquido durante las comidas (agua, vino, zumos), sin gas, se recomienda no utilizar pajitas; evitar chupar caramelos y mascar chicle; no hacer comidas grasas ni muy abundantes. Pueden mejorar las molestias remedios naturales como la manzanilla con anís (el preparado ya en sobre que se puede adquirir en supermercado). Procure hacer algún tipo de ejercicio físico. SI persisten las molestias, sería conveniente que consulte con su médico para valorar estudios o añadir medicación. Un saludo, S. G. de la Cuesta.
- Dr/Dra. Sara Gómez de la Cuesta
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