Hola. Es frecuente que algunas personas sufran de ansiedad, y que estas manifestaciones ansiosas se centren en el miedo a enfermar o la vulnerabilidad que entraña estar expuesto a múltiples infecciones o sucesos vitales. El momento actual con riesgo de contagio por Covid-19 de alguna manera influye en la posibilidad de que se reactiven esos temores. En ocasiones es un proceso crónico que tiene temporadas de empeoramiento y se debe manejar con tratamiento farmacológico (alguna benzodiacepina en combinación con algún ISRS antidepresivo) y con técnicas de psicoterapia además de técnicas de relajación o respiración , que ayuden a bajar los niveles de ansiedad. Lo que te sucede es frecuente y lo sufren muchos pacientes ansiosos o con patologías del espectro obsesivo. Saludos