Hola. Debería aumentar la frecuencia de ingesta de agua diaria, para favorecer la hidratación de la mucosa faringea y evitar los ambientes secos, con polvo y tóxicos; ademas, realice comidas poco abundantes, evite alimentos de difícil digestión (grasas, alcohol, chocolate) y alimentos o bebidas ácidas, picantes o con gas. Si persisten los síntomas consulte con su médico. Un saludo: Dr. F. del Rey.