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Estoy embarazada y creó q soy hipocondríaca o sufro de alguna ansiedad o nose ya antes del embarazo que me siento así es más después q mi último hijo nació ya hace 4 años q siento eso antes no era así cualquier síntoma o dolor q sienta me imagino que pueda ser algo malo o me estoy tomando el pulso y cosas así ahí veces q estoy normal bien derrepente tengo algún síntoma cualquiera y eso me tiene pensando en muchas cosas y enserio no me da gusto sentirse así y ya hacé 4 años q ando así como puedo tratar eso tengo 37 años

Buenos días. Puede ser muy habitual que, ante cambios vitales tan importantes como el tener a un hijo, aumenten pensamientos y sus funcionamiento mental esté más vulnerable. Quizá esa vulnerabilidad ya estaba de antes, pero no se manifestaba de esta forma. La base de su ansiedad estaría presente de forma diferente, pero ahora se manifiesta así, en parte, por ese cambio vital y del que a partir de entonces, sus hijos dependen de usted y de su bienestar. Anteriormente no, solamente debía cuidar de usted. Esta hipótesis puede ser muy general, por lo que lo más recomendable sería poder hacer un seguimiento psicoterapéutico por un psicólogo para elaborar su funcionamiento mental y cómo está viviendo estos cambios vitales, a la vez que relacionarlo con su situación anterior. Sería importante conocer el contexto por el que está viviendo y cómo lo experimenta para poder ayudarla mejor. Espero haberla ayudado. Un saludo. Eugenia Estrada

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