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estuve dos días expuesta al frió y ahora estoy resfriada que debo tomar gracias

Hola. Para un resfriado común lo mejor es mantener una buena hidratación y guardar reposo. Beba agua con frecuencia, puede hacer gargarismos y vahos para mantener la garganta hidratada. Evite los cambios bruscos de temperatura, los ambientes secos y el tabaco. Si con esto no fuera suficiente, puede encontrar en las farmacias algunos complejos y jarabes que le pueden ayudar. Si tiene usted fiebre (temperatura de 38º) o dificultad para respirar, le recomiendo que consulte con un médico para una exploración física y complementaria. Cuídese. Un saludo.

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