Buenos días. Procure lo primero realizar una dieta de este tipo: – Sopa de arroz, sopa de zanahoria, puré de patata y zanahoria, sopa de pescado. – Huevo pasado por agua, duro o en tortilla. – Pescado blanco hervido o la plancha. – Carne de ave hervida o la plancha (sin piel). – Fruta: manzana asada, membrillo, plátano maduro. – Pan blanco tostado. – Evite de momento la ingesta de fruta o verdura cruda, almendras y nueces, compotas, caramelos, chocolate y productos de pastelería. – Beba de 2 a 3 litros de agua al día, fuera de las comidas . Pregunte en su farmacia por algún probiótico. Si no mejora, convendría tomarle un cultivo de las heces y realizar un examen físico. Si esto le ocurre de manera frecuente, deberán realizarle un estudio de diarrea crónica, descartando patologías como la enfermedad celíaca o la enfermedad inflamatoria intestinal . Un saludo y que se mejore. Dra. S. G. de la Cuesta .