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Hace 8 meses presento molestia y dolor localizados en la parte externa del codo izquierdo y en la parte lateral interna de la rodilla izquierda. Supuse que me había lesionado en el gimnasio y por ello en ese entonces al cabo de 1 mes dejé de hacer ejercicios confiando en que la molestia mejoraría sola. Solo ha mejorado muy levemente pero a estas alturas no puedo hacer cosas simples como barrer porque me duele el movimiento en el codo y siempre siento como cansancio muscular en el brazo y algo que molesta a la altura de la articulación y si me todo duele un poco. Tampoco puedo agacharme o arrodillarme apoyando la rodilla izquierda y también hay un movimiento específico que me resulta doloroso en la parte lateral interna de la rodilla. Quisiera su orientación al respecto. Gracias.

Hola. Por lo que refiere el dolor en el codo puede tratarse de una epicondilitis, que es una patología que provoca dolor en tercio superior del antebrazo en la región del codo que se puede irradiar hasta la mano y pérdida de fuerza, causada por una sobrecarga de los tendones extensores de dedos y muñeca. Se recomienda modificar actividades diarias que provoquen el dolor, ejercicios de estiramientos, codera para trabajar. La fisioterapia le puede ayudar también. Si todo esto no funciona, tiene más opciones , como ondas de choque y las infiltraciones. Como última opción está la cirugía , pero queda relegada para casos excepcionales. En cuanto al dolor en la rodilla podría tratarse de un esguince del ligamento lateral interno, una patología del menisco o una tendinopatía de la región interna de la rodilla. Habría que realizarle una exploración detallada y valorar solicitarle una resonancia magnética. Un saludo. Dr. A.Viñas

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