Hola Francisca, en primer lugar debe asegurar que la habitación donde duerme esta a una temperatura y humedad adecuadas, el ambiente cálido y muy seco empeora la sintomatología que presenta. Debe evitar el uso de alfombras, colchas etc. o mantenerlas bien aspiradas por si estuviera sensibilizada a los ácaros. Puede optimizar su tratamiento para su clinica respiratoria alérgica con un corticoide o antihistaminico en spray nasal, aplicándolo antes de acostarse. Un saludo, Dr M Belhassen Garcia