Buenos dias: * La duracion de un proceso infeccioso es muy variable y depende tanto de factores internos( su sitema de defensas) como externos ( ventilacion, nuevos contactos,…) * Los fármacos que ha tomado usted son para ayudar a eliminar el moco ( fluimucil) y para tratar un proceso alérgico. * Intente usted mismo diferenciar si la falat de aire y taquicardia es porque se pone nervioso y con ansiedad ( en este caso haga 10 respiraciones profundas y lentas cada hora, durante todo el dia), o si verdaderamente es una dificultad para respirar con dolor y molestias del costado al respirar ( en este segundo caso, debe usted ponerse en contacto con su medico). 1. Para que su defensas esten mas fuertes y ocupadas en el proceso infeccioso, y no en la digestion de alimentos pesados: haga 3 dias de comida muy ligera ( caldos , infusiones y frutas-verduras). La vimamina C le ayudará por su efecto antioxidante . 2. Ademas:MEDIDAS GENERALES DE HIGIENE FRENTE COVID-19: 1. Limpieza de toda la casa con lejía diluida al 5% 2. Cada vez que se use el baño debe de limpiarse 3.Buena ventilación de todas las estancias 4.Lavado de manos con frecuencia y evitar tocarse boca, nariz y ojos 5.Limpiar todo lo que venga del exterior: por ejemplo lo que compramos en el supermercado. MEDIDAS PARTICULARES DE HIGIENE: 1. Uso de mascarilla dentro y fuera de la casa si estornudamos o tosemos 2.Lavado de ropa a 60 grados 3. Antitérmico si la temperatura supera 38.5º 4.VIGILANCIA estricta de sus sintomas: si aparece dificultad para respirar, dolor de costado al toser o fiebre alta, contacten con su médico. Un saludo muy cordial, Dª Mar Llamas