Buenos días. No se si se refiere a tratamiento farmacológico o terapéutico. Si es el primero, le aconsejo que un médico psiquiatra debe valorar de forma presencial su caso. Estos fármacos aliviarán los síntomas, pero si usted quiere trabajar en más profundidad ese malestar, es recomendable realizar psicoterapia. En estos espacios terapéuticos usted dispondrá de un acompañamiento profesional dónde puede comprender mejor qué le pasa, por qué se siente así, y de esta forma, que los acontecimientos vividos sean más soportables y generen menos sentimientos de tristeza. A largo plazo, es la mejor opción para encontrar mejoría. Siempre puede tener en cuenta la importancia de otros hábitos que pueden ayudar a recuperarse, pero son de forma general: regular los horarios (comer a horas similares, dormir y levantarse a horas similares, etc.), realizar ejercicio físico, alimentación saludable, y mantener relaciones sociales. Un saludo. Eugenia Estrada