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He tenido síntomas del Covid 19 durante 21 días, por demoras de la EPS en la realizacion de la prueba, hoy me hice la prueba rapida y me dio positivo, no se que hacer, mis sintomas no son graces, sólo me preocupa un leve dolor que tengo en el pecho
Buen dia:
1. Es muy importante que sus sintomas sean leves como dice, este tranquila.
Co mo ya esta tomando antibioticos, deberia tomar despues probioticos, para su salud intestinal.
Le indico alguna recomendacion mas:
2. Si convive con otras personas deberia usted hacer AUTOAISLAMIENTO.
MEDIDAS GENERALES FRENTE COVID-19:
1. Limpieza de toda la casa con lejía diluida al 5%
2. Cada vez que se use el baño debe de limpiarse
3.Buena ventilación de todas las estancias
4.Lavado de manos con frecuencia y evitar tocarse boca, nariz y ojos
5.Limpiar todo lo que venga del exterior: por ejemplo lo que compramos en el supermercado.
MEDIDAS PARTICULARES DE HIGIENE:
1. Uso de mascarilla dentro y fuera de la casa si estornudamos o tosemos
2.Lavado de ropa a 60 grados
3. Antitérmico si la temperatura supera 38.5º
4.VIGILANCIA estricta de sus sintomas: si aparece dificultad para respirar, dolor de costado al toser o fiebre alta, contacten con su médico.
MEDIDAS HIGIENICO-DIETETICAS:
1. Alimentacion sana y ligera
2. Buena hidratacion: agua, caldos e infusiones
3. Evitar estreñimiento para mantener limpio el intestino. Tomar probioticos, si antes ha tomado antibioticos.
4.Reposo y descanso.
Un saludo cordial
- Dr/Dra. Mar Llamas del Agua
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