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Hola de sufro de asma y tengo varios días con gripe dolor articulares de huesos pero sin fiebre y no he perdido olfato ni gusto. Me he estado nulizando en casa y me da mucha asfixia. Que puedo hacer me da miedo ir al hospital porque si no es el covid me lo pueden contagiar . Que hago ?

Haga usted lo mismo que haria si tuviese una gripe o resfriado común. Le recuerdoMEDIDAS HIGIENICO-DIETETICAS: 1. Alimentacion sana y ligera 2. Buena hidratacion: agua, caldos e infusiones 3. Evitar estreñimiento para mantener limpio el intestino. Tomar probioticos, si antes ha tomado antibioticos. 4.Reposo y descanso. 1. Limpieza de toda la casa con lejía diluida al 5% 2. Cada vez que se use el baño debe de limpiarse 3.Buena ventilación de todas las estancias 4.Lavado de manos con frecuencia y evitar tocarse boca, nariz y ojos 5.Limpiar todo lo que venga del exterior: por ejemplo lo que compramos en el supermercado. MEDIDAS PARTICULARES DE HIGIENE: 1. Uso de mascarilla dentro y fuera de la casa si estornudamos o tosemos 2.Lavado de ropa a 60 grados 3. Antitérmico si la temperatura supera 38.5º 4.VIGILANCIA estricta de sus sintomas: si aparece dificultad para respirar, dolor de costado al toser o fiebre alta, contacten con su médico. Un saludo cordial algunas normas generales que le ayudaran:

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