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Hola Doctor y gracias. Me diagnosticaron Condromalasia patelofemoral, las rodillas me truenan aun estando en reposo y para mi es muy estresante sentarme y levantarme pues me duele al flexionarlas. Que me recomienda para mejorar, actualmente tengo 47 años y peso 180 libras.

Hola. La condromalacia rotuliana es una patología muy molesta y difícil de controlar. Es el pinzamiento de la rótula sobre el fémur. La cirugía no suele ser buena opción. Posibilidades que tiene lo primero perdida de peso y medidas postulares como evitar estar mucho con las rodillas flexionadas y bajar y subir escaleras. La fisioterapia y el fortalecimiento del quadriceps es fundamental. Tiene opciones farmacológicas con glucosaminas y protectores del cartílago con dudosa eficacia científica. Y otras opciones las infiltraciones intrarticulares con ácido hialuronico. Un saludo

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