Hola, el sábado estuve parada de costado en L invertida limpiando el techo del horno de la cocina y al querer llegar al fondo, me estire de derecha a izquierda lo más que pude y sentí que algo se movió en mi cintura, vino un dolor fortísimo llegando punzante hasta la cabeza y al querer pararme derecha me dolía la cintura y lo hice despacio, se me bajó la presión, quise sentarme y me dolía más, solo resistí parada hasta que bajó un poco el dolor, tome naproxeno sódico y me eche a descansar, en esa posición no dolía mucho. Mi hija hizo ballet un tiempo y sabe algo de lesiones, me comenta que parece un desgarro del ligamento que empieza del centro de la columna a la altura de la cadera hacia la izquierda No sé ve hinchada la zona y al buscar el dolor palpando en el centro de la columna tengo que presionar fuerte para sentirlo, es como si estuviera pasando el hueso. El dolor bajó bastante pero apenas hago algo de trajín se me calienta la zona y siento que hormiguean las piernas. Estoy casi todo el día acostada, mi hija me dijo que guarde reposo. Por la situación de la cuarentena no hay médicos disponibles, le agradecería me guíe con que pueda calmar un poco la inflamación y no empeore hasta que pueda ver a un médico. Gracias