Hola. Los síntomas que usted me describe parecen ser por ansiedad. Para controlarla le recomiendo que empiece por seguir unas medidas básicas como son: buscar actividades durante el día que le gusten y que le mantengan entretenida, hacer ejercicio para llegar cansada a la cama, busque una rutina y fije unos horarios de descanso. Puede tomar infusiones de tila, melissa o valeriana que son relajantes, existen otros preparados naturales que le aconsejo que pruebe antes de entrar en medicación. Pruebe a hacer ejercicios respiratorios antes de dormir, a no leer las noticias demasiado. Si esta situación se alarga mucho, y nota que le impide hacer sus actividades con normalidad, le aconsejo que consulte con un médico para que le haga una exploración física y complementaria y pautar un medicamento si lo considera necesario. Puede que se sienta así debido a la situación actual, que ha acentuado su ansiedad los últimos días, esto lo comprendo porque es algo nuevo, que genera mucha incertidumbre para todos. Ánimo. Cuídese. Un saludo.