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Hola. Quería hacer una consulta. Me han recetado tomar vitamina D3 porque un estudio de sangre me dio que estoy por debajo del nivel inferior., La caja del remedio dice 100.000 UI. El médico me dijo de tomarla una sola vez al mes. Pero leyendo en internet veo que lo normal es consumir 600UI al dia. ¿Está bien consumir tanto junto? Quiero asegurarme. gracias!
Hola. Los niveles disminuidos de vitamina D en sangre afecta a una gran parte de la población. La dosis de las primeras semanas depende de lo disminuida que esté la vitamina D. La dosis que ha visto de 600 UI/día corresponde a dosis de mantenimiento (en personas mayores 800-1000 UI/día). Si el déficit es importante puede administrarse 25.000 UI/semana o como le han prescristo 100.000 UI/mes. Pero conviene controlar los niveles de vitamina D, ya que la vitamina D en exceso tampoco es buena. Espero haber solucionado sus dudas. Un saludo. Dr. del Pino
- Dr/Dra. Javier del Pino Montes
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