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La falta de aire a que se debe? Tengo aproximadamente un mes con falta de aire, pero he estado muy ansiosa por lo del Covid paso diariamente leyendo sobre el tema. Pero ya estoy angustiada con esta falta de aire. Hace un mes me hicieron una cesárea y tengo una rectificación cervical y adicional el tabique desviado.

Hola. La sensación de falta de aire que usted refiere parecer ser secundaria a ansiedad. Evite leer las noticias demasiado, estamos ante un problema global y es una situación difícil para todos, por lo que entiendo su preocupación. Pero debemos cuidarnos individualmente y al colectivo de la sociedad cumpliendo las medidas de prevención como indican las Autoridades Sanitarias (lavado de manos, distancia de seguridad interpersonal, quedarse en casa). Le aconsejo que busque actividades para realizar durante el día y que le gusten, como leer, pintar, coser, cocinar… haga ejercicio físico adaptado a sus necesidades, así llegará más cansada a la cama y dormirá mejor. Puede tomar infusiones relajantes de tila, melisa y valeriana que pueden ayudar. Cuídese. Un saludo.

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