Para su problema debe partir de hidratarse bien bebiendo 2 litros de agua al dia, realizar lavados nasales con solucion salina y evitar ambientes muy secos, evitando abusar de aire acondicionado o calefacción. Puede colocar un humidificador en su domicilo o en su dormitorio. Es muy efectivo aplicar una pomada hidratante tipo vaselina neutra en amvas fosas nasales 1-2 veces al dia. Un saludo. Dr. G Velasco