Hola. Me da usted muy pocos datos y los síntomas son muy inespecíficos pueden deberse a varias causas. Usted refiere que es una persona joven y que no tiene enfermedades, por lo que es posible que se trate de ansiedad. Para combatir la ansiedad, busque actividades que le gusten para mantenerse entretenida, fije horarios y rutinas y cumpla con las horas de sueño. Cuide la dieta y haga ejercicio. Puede tomas infusiones relajantes de tila, melisa o valeriana que le pueden ayudar. Un saludo.