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Que ejercicios debo realizar para fortalecer mi rodilla ya que fui operado de rotura de ligamento cruzado y de meñiscos hace 49 dias
Hola, el ejercicio se debe de centrra en recuperra el grado de movilidad y potenciar cuadriceps, así el elevar la pierna extendida con un poco de peso en el tobillo que se va incrementando, lo ideal sería que tuviera una supervisión por un fisioterapeuta
- Dr/Dra. David Pescador
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