Hola. Lo mejor es evitar los irritantes como son el tabaco, el alcohol, los ambientes secos y los cambios bruscos de temperatura, además del reposo vocal (hablar menos y tener la boca cerrada para que no se seque). Pueden ayudar los vahos, los gargarismos, beber agua, algún tipo de jarabe o caramelo pero siempre sin abusar de todas estas cosas. Un saludo.