Hola. Le aconsejo que aumente la frecuencia de ingesta de agua diaria, para favorecer la hidratación de la mucosa faringea y evitar los ambientes secos, con polvo y tóxicos y los cambios bruscos de temperatura; además, evite alimentos o bebidas con temperaturas extremas, alimentos de difícil digestión, picantes, ácidos o con gas y que realice una pauta de analgésicos, si precisa. Si persisten los síntomas consulte con su médico para que valore solicitar una exploración física. Un saludo: Dr. F. del Rey.