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Que puedo darle para qe no se estriña

Hola. El hábito intestinal normal depende de unos niños a otros, siendo normal realizar tanto una deposición todos los días como una cada 4 días, siempre y cuando no sean heces DURAS y se asocie a otros síntomas como dolor abdominal o dolor con la defecación. Intente aumentar la fibra en su alimentación con frutas y verduras evitando abusar de alimentos astringentes como arroz, patata, zanahoria, plátano…Para un alivio más rápido del estreñimiento pueden usar si es de manera puntual los supositorios de glicerina para lactantes. Si el estreñimiento persiste en el tiempo quizá precise tratamiento con un laxante oral como el polietilenglicol oral o las sales de magnesio, manteniéndose 2-3 meses y retirándose posteriormente de forma gradual según control por su médico. Un saludo. Dra. C. Martín Bahamontes

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